Lutas
Muay Tai
O Muay Thai é conhecido como a luta das oito armas, pois utiliza golpes com os pés, joelhos, punhos, e cotovelos. É considerada por muitos como sendo a arte marcial mais completa em pé. Há uma combinação enorme de golpes que são extremamente eficazes, além de trabalhar diversas capacidades e habilidades físicas e mentais em seu treinamento, como:
*Equilíbrio
*Força
*Agilidade
*Resistência Muscular
*Resistência Cardiovascular
*Potência
*Flexibilidade
*Concentração
*Autoconfiança
*Disciplina
*Respeito
*Hierarquia
*Responsabilidade Social
*Entre Outras
O Muay Thai é uma das artes marciais que mais ganhou e vem ganhando popularidade nos últimos anos entre todas as faixas etárias e gêneros, inclusive, ultimamente, muitas mulheres e até crianças têm praticado o Muay Thai. Os praticantes o procuram com vários objetivos como:
*Competição
*Lazer
*Melhorar o Condicionamento Físico
*Defesa Pessoal
*Estética
*Melhorar a saúde
*Entre outras
É possível trabalhar com todos esses grupos de interesse dentro de uma mesma turma, porém é importante que o professor conheça cada aluno para que possa atendê-lo dentro de seu objetivo específico, para que atenda da melhor forma possível e o aluno fique satisfeito com os resultados.
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