Ginástica
SUPER SÁBADOS
Aulas ministradas aos sábados com duração de 60 minutos que possuem uma programação diferenciada, podendo ser aulas de condicionamento aeróbio ou localizado. A programação das aulas é divulgada todo inicio de mês através de cartaz na recepção.
Veja também:
- Onobike
- Pilates
- Yoga
- Step
- Alongamento
- Body Combat
- Body Pump
- Body Balance
- Gap
- Onojump
- Power ABD
- Programa de Corrida
- Ritmos
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