Ginástica
Pilates GYM
Equilíbrio e harmonia em uma aula com trabalho de condicionamento físico, mental e postural baseado no controle do corpo. Desenvolve exercícios de força e flexibilidade visando a
harmonia corporal. Indicado para alunos de todos os níveis de condicionamento.
Veja também:
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- Programa de Corrida
- Ritmos
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